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『パーソナルセッション』

競技特性にあわせたエクササイズをご提供いたします

【 エクササイズ内容 】

モビリティとスタビリティの両面に同時に働きかける

ピラティス

螺旋を描くようにコーディネーションを高める

ジャイロトニック